Cosa prendere per il raffreddore: sintomi e rimedi.

Non esistono più le mezze stagioni!

È una frase di circostanza ma nasconde un’enorme verità che, il più delle volte, causa malessere fisico all’organismo.
Il clima mite che contraddistingueva la primavera e l’autunno, ha lasciato il posto negli ultimi anni a cambi di temperatura radicali, repentini ed improvvisi.
Chi si sveglia presto può subirli anche nel corso della stessa giornata essendo costretto ad uscire di casa con il piumino alle 7 del mattino e sciogliendosi al sole, ancora caldo e avvolgente, nelle ore centrali della giornata.

La condizioni climatiche, sono infatti una delle più comuni cause di raffreddore e influenza. Si tratta di malanni di passaggio che non causano danni permanenti ma rendono stancante svolgere le normali attività quotidiane.

Il raffreddore è una malattia di tipo virale, molto diffusa e contagiosa, che abbassa le difese immunitarie e causa stanchezza fisica e affaticamento. Dura dai 5 ai 10 giorni e la sensazione di solito è quella di avere dell’ovatta nelle orecchie che crea una barriera dai rumori esterni e impedisce la concentrazione.

I più comuni sintomi, diffusi tra grandi e piccini sono:

• Naso che gocciola;
• Gola dolorante;
• Tosse grassa;
• Starnuti;
• Febbre;
• Raucedine;
• Naso chiuso.

Per evitarli, non basta però ascoltare la nonna e mettere la maglietta della salute.

Ecco quindi alcuni suggerimenti per combattere il disagio causato dai virus del raffreddore!

• Concediti attimi di relax, sorseggia una tisana e dormi il più possibile.
• Vestiti a cipolla. Utilizza abiti sottili e inizia dagli strati più leggeri. Durante la giornata potrai togliere o mettere uno strato all’occorrenza.
• Mangia sano. Introduci verdure di stagione nella tua dieta. La natura sa sempre come combattere i malanni di stagione, ascoltala.
• Bevi di più. Bere fa sempre bene ma, quando si ha il raffreddore, è importante idratare le mucose del cavo orale per permettere una più facile e rapida espulsione e l’acqua rappresenta il principale strumento di idratazione per il corpo umano.
• Assumi sostanze come il miele e il propoli. Sono prodotti di origine naturale che hanno effetto lenitivo sui più comuni sintomi da raffreddamento. L’intera linea Apropos è formulata con propoli puro e arricchita con vitamine e minerali che contribuiscono a proteggere naso e gola e rinforzano il sistema immunitario. Sono prodotti curativi e preventivi con gusti gradevoli, anche nella versione senza alcol adatta ai più piccoli.

Apropos Tuss in spray, disponibile per adulti e bambini, riduce la tosse grassa e secca fino ad eliminarla. Può essere utilizzato all’occorrenza e portato con sé durante la giornata.

La linea Apropos Gola Defence permette di scegliere tra spray e pasticche da sciogliere in bocca che alleviano le fastidiose sensazioni di prurito e bruciore alla gola.

Apropos Rino Defence combatte e previene la congestione nasale proteggendo l’apparato respiratorio dai virus influenzali.

Aropos Caramelle al miele idratano la gola e contrastano il pizzicore. Buonissime anche per i bambini!

Quindi come combattere il raffreddore? Semplice!
Conduci una vita sana, integra le sostanze giuste e non soffiarti troppo spesso il naso che finisci per sembrare Rudolf.

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