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Ecco che torna la “bella stagione”! Diamo il via alle lunghe e spensierate giornate al mare, la bellezza della pelle dorata e le sere passate in compagnia degli amici. L’estate porta con sé, però, anche tanti disagi che non sempre il nostro corpo è pronto a sopportare.Tra questi, ad esempio, una serie di disturbi fisici che le alte temperature possono provocare: mal di testa, dolori muscolari e la tanto odiata spossatezza causata dalla perdita di sali minerali, soprattutto il magnesio e il potas …

Eccoci arrivati nel periodo più divertente dell’anno: è estate, il sole splende alto e i più fortunati hanno già fatto le valigie per partire! E quale souvenir migliore di un tatuaggio? Sono sempre di più le persone che scelgono di tatuarsi in vacanza come simbolo di un ricordo indelebile, non curanti del fatto che però i tattoo vanno curati a dovere, soprattutto quando la pelle è esposta continuamente ai raggi UV.Scopriamo insieme quali sono i passi cruciali per prendersi cura dei tatuaggi in e …

Con l’arrivo della bella stagione tutti cerchiamo di rimetterci in forma nel più breve tempo possibile e c’è qualcuno che prova a dimagrire iniziando a consumare un modo ossessivo i prodotti proteici. Purtroppo, non è proprio così! Le proteine sono essenziali per il nostro corpo per tanti motivi: ti aiutano a costruire e riparare i tessuti, producono enzimi e ormoni e, più di tutto, sono una fonte di energia fondamentale. Tuttavia, molte persone non sanno che se consumate in modo scorretto, poss …

Il sole è quella fantastica stella (sì, esatto hai letto bene, è una stella!) al centro del nostro sistema solare, una sfera incandescente che rappresenta il centro propulsivo di energia, nonché fonte inesauribile di benessere e poi, quanto ci piace quando ci rende la pelle ambrata e lucente che alla golden hour diventa come glassa profumata su un dolce francese?! Ma sai questo quando può succedere? Solo quando usi la giusta protezione solare, altrimenti il sole diventa il tuo più acerrimo nemic …

5 Valide Strategie per eliminare calli e duroni nella formula del fai da te Calli e duroni sono ispessimenti della pelle che si sviluppano a causa di pressione costante o attrito. Sebbene spesso vengano confusi, è fondamentale riconoscere le loro differenze per trattarli efficacemente. I duroni sono più piccoli dei calli, con una zona centrale dura circondata da pelle infiammata, e tendono a essere dolorosi al tatto. I calli, invece, sono più grandi e si formano generalmente sulla pianta de …

Caldo e Stanchezza: 3 Rimedi EfficaciCon l’arrivo dell’estate, è facile sentirsi più stanchi e spossati del solito. Il caldo intenso e l'umidità mettono a dura prova il nostro organismo, che deve lavorare duramente per mantenere la temperatura interna costante. Fortunatamente, esistono alcuni rimedi che possono aiutare a contrastare questi effetti e permetterci di godere al meglio della bella stagione. Ecco 3 strategie semplici e pratiche per mantenere l'energia e combattere la stanchezza estiva …

Capacità curative del succo di Aloe Vera: La parola alla scienzaL'Aloe Vera è una delle gemme più preziose che la natura ci offre. Questo elisir vegetale, conosciuto da secoli per le sue straordinarie proprietà, sta guadagnando sempre più attenzione nel mondo del benessere. Scopriamo cosa rende l’Aloe Vera così speciale e come il suo succo può migliorare la tua vita quotidiana, dal supporto alla digestione alla cura della pelle.Cos’è il Succo di Aloe Vera e Quali Sono i Suoi UsiIl succo di Aloe …

Antidepressivi naturali: la natura come rimedio ad ansia e depressioneIl disturbo ansioso-depressivo vede contemporaneamente presenti i criteri diagnostici dell’ansia e della depressione. Alcuni antidepressivi naturali potrebbero rappresentare la soluzione giusta.Secondo uno studio condotto dall’OMS – l’Organizzazione Mondiale della Sanità – la depressione è una delle malattie più diffuse della nostra epoca. Come rivela l’analisi intitolata "Depression and Other Common Mental Disorders - Global …

5 Utili Accorgimenti Per Troncare Sul Nascere I Primi Sintomi InfluenzaliPartiamo da un onesto, triste assunto: non c'è modo di stroncare completamente un raffreddore, neanche alle prime avvisaglie. Mente chi afferma il contrario. Tuttavia, è altrettanto vero che esistono diversi metodi, anche molto efficaci, per prevenire il peggioramento dei sintomi, contenendo la gravità e la durata di un raffreddore. Il che non è poco. La possibilità di alleviare i sintomi degli stati influenzali è …

La mela annurca contiene polifenoli, ma nella Mela Annurca Campana IGP questa presenza è nettamente maggiore. Sulla scia di questo studio sono stati immessi sul mercato due tipologie di integratori Annured e Annurmets HDL. Questi integratori intervengono riducendo i livelli del colesterolo totale (CT), Il colesterolo cattivo (LDL-C) e innalzano, invece, il colesterolo buono (HDL-C). "Tutte le mele contengono polifenoli - ha spiegato il professor Gian Carlo Tenore, docente di chimica e tossicolog …