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Combatti il Colesterolo con Mela Annurca e Riso Rosso FermentatoPer ipercolesterolemia si intende un eccesso di colesterolo nel sangue. Più che di una malattia, parliamo di un un disordine metabolico dal quale possono avere origine diversi processi morbosi, soprattutto patologie cardiovascolari. Di solito l'ipercolesterolemia non si manifesta in modo chiaro ed evidente; tuttavia può favorire il formarsi di placche, i depositi collosi, che interessano le pareti interne delle arterie e incidono su …

Insufficienza renale: inizia la dieta aproteicaIniziamo dalle basi: che cosa significa alimenti aproteici? Gli alimenti aproteici sono alimenti privi di proteine o per lo meno con una bassissima percentuale di proteine all’interno. Più precisamente, secondo la circolare ministeriale del 5/11/2009 si definiscono “prodotti aproteici tutti quegli alimenti con un residuo proteico non superiore all’1%, di alimenti di uso corrente con significato tenore proteico, di derivazione vegetale come pane, pas …

Hai mai sentito parlare di Pre workout e Gainer? Probabilmente sì, se sei un appassionato di sport.Si tratta di due tipologie di integratori che supportano l’attività sportiva e che consentono di incrementare i risultati ottenuti dalla stessa.Vediamo nello specifico a cosa serve ciascuno di essi Benefici del pre-workoutBenefici del Gainer Benefici del pre-workout Ebbene, il pre-workout è una soluzione, spesso rappresentata da un integratore in polvere da diluire in acqua, che si assume prima d …

La ritenzione idrica è un inestetismo di cui molte donne soffrono e di cui quasi tutte vogliono liberarsi ed è uno dei fattori che concorre alla formazione della cellulite.La ritenzione idrica consiste nel ristagno di liquidi in zone in cui sono depositati i grassi, come cosce e glutei, e si manifesta con gonfiore e senso di pesantezza delle zone interessate.Esistono, però, diversi consigli che se messi in atto possono migliorare o addirittura eliminare questo fastidioso inestetismo. Vediamoli i …

Solo una moda o un nuovo segreto di bellezza? La bava di lumaca è una delle ultime scoperte della dermocosmetica già di fortissimo interesse per le sue proprietà benefiche.La bava di lumaca, infatti, è un concentrato di sostanze nutritive e rigeneranti, particolarmente apprezzate in ambito cosmetico, quali allantoina, acido glicolico, elastina, collagene, vitamine e proteine.Ma vediamo nello specifico quali sono i benefici delle singole componenti e quali possono, invece, essere i risultati sull …

Non esistono più le mezze stagioni!È una frase di circostanza ma nasconde un’enorme verità che, il più delle volte, causa malessere fisico all’organismo.Il clima mite che contraddistingueva la primavera e l’autunno, ha lasciato il posto negli ultimi anni a cambi di temperatura radicali, repentini ed improvvisi.Chi si sveglia presto può subirli anche nel corso della stessa giornata essendo costretto ad uscire di casa con il piumino alle 7 del mattino e sciogliendosi al sole, ancora caldo e avvolg …

La stagione estiva sta per finire e lascerà presto il posto a quelle fredde. Con il cambio di stagione il nostro sistema immunitario può essere compromesso, lasciandoci indifesi agli attacchi di virus e batteri.In quest’articolo vedremo quali abitudini e quali azioni possono evitare che le nostre difese immunitarie si abbassino e, quindi, prevenire possibili stati influenzali.Prima di passare in rassegna tutti questi comportamenti, è bene dire che il sistema immunitario è il nostro principale sc …

L’autunno è un periodo particolare per i nostri capelli e non è infatti raro assistere ad una loro copiosa caduta.I motivi principali sono due: da un lato, in estate, sole, salsedine, cloro, l’abbandono di alcune sane abitudini e lavaggi frequenti possono indebolire i capelli e sfibrarli, dall’altro, quest’ultimi hanno un ciclo di ricambio fisiologico che avviene normalmente tra settembre e novembre.Per tornare ad avere una chioma luminosa, sana e forte, è bene seguire alcuni consigli: Correggi …

Le scottature sono provocate dall’esposizione o il contatto della pelle a una fonte di calore molto elevata. Tuttavia, non solo il calore è in grado di generare scottature ma anche il freddo eccessivo, alcune sostanze chimiche acide e le radiazioni.L’esposizione ad una fonte di calore elevata comporta la morte delle cellule della pelle e l’avvio di una risposta infiammatoria da parte dell’organismo.Le scottature hanno tre livelli di gravità:Di primo grado o superficiali Di secondo grado Di terzo …

Le giornate migliorano, le temperature si alzano e ritornano certe amiche, che di certo preferiremmo si tenessero alla larga: le zanzare.Le punture di zanzara sono un problema comune e spesso fastidioso, specie quando caratterizzate da gonfiore e prurito.In generale, le reazioni possono essere differenti da persona a persona: alcuni di noi non si accorgono nemmeno di essere stati punti, altri, invece, presentano un leggero prurito, altri ancora vedono formarsi dei pomfi, alle volte pure di grand …